День здоров’я «Здоровий спосіб життя: їж, тренуйся, живи!»

Деталі

Хіти: 441

    7 квітня міжнародне співтовариство відзначає Всесвітній день здоров'я. Це свято було засновано на честь створення Всесвітньої організації охорони здоров'я.

  Здоров'я -  це безцінний дар, який підносить людині природа. Без нього дуже важко зробити життя цікавим і щасливим. Здоров'я, перш за все, залежить від  людини,  від того, як вона про нього піклується, від способу життя.

   Гіппократ сказав: «Людина на стільки здорова і молода наскільки здоровий її хребет». Які є види масажу розповів реабілітолог Сільвестров Ю.П. Він показав, як правильно робити масаж.

   Фізична активність сприяє нормальному фізичному розвитку, підвищенню імунітету, запобігає розвитку хронічних хвороб. Про це присутнім розповідали: тренер фітнес клубу Бєлінська А.І.,учасник районних та обласних спортивних змагань Луценко А.І.,Крикун В.Г. А тренер фітнес – клубу Бєлінська провела майстер клас для учнів ЗОШ №1.

   Правильне харчування – основа здорового способу життя. Воно сприяє зниженню захворюваності, поліпшенню психологічного стану, а саме головне – підвищенню працездатності. Про це розповів прихильник здорового способу життя Лукащук В.П.

   Потім  ведучі Торопчина Л.В. та Кушнір О.В. запросили всіх присутніх на 50 – метровий забіг. Переможців забігу нагороджував Крикун В.Г.